Khi con đến giai đoạn ăn dặm, cha mẹ bắt đầu tìm hiểu và thử nghiệm các phương pháp ăn dặm để lựa chọn cách tốt nhất cho bé. Dưới đây, hãy để Men Bạch Mai giúp mẹ tìm hiểu về những phương pháp được ưa chuộng hiện nay nhé!

 

Tổ chức Y tế Thế Giới khuyến cáo, mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé ăn dặm từ lúc con được tròn 6 tháng tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ mới phát triển tương đối hoàn chỉnh để có thể hấp thu những thực phẩm đặc và phức tạp hơn sữa mẹ.

 

Mẹ có thể nhận thấy những dấu hiệu bé đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình ăn dặm của mình như:

 

+ Số lần bé đói: Khi đến gần 6 tháng, bé sẽ ổn định thói quen ăn uống hơn, khoảng cách mỗi lần bé ăn sẽ thưa dần và tăng lượng thức ăn lên.

 

+ Bé mất ngủ nhiều đêm: Đến cột mốc 6 tháng, trẻ bắt đầu khóc đòi ăn đêm nhiều hơn. Điều này rất có thể là dấu hiệu cho thấy con đang cần bổ sung thêm thực phẩm.

 

+ Ánh mắt của bé: Tuy là dấu hiệu không rõ ràng nhưng nếu bé luôn dõi theo mẹ mỗi khi mẹ ăn uống (nhìn miệng mẹ) thì cũng có thể là bé đã sẵn sàng ăn dặm.